भारतीय महिला टीम की कप्तान हरमनप्रीत कौर ने शेड्यूलिंग से जुड़ी मानसिक थकान को दूर करने के लिए टीम में एक खेल मनोवैज्ञानिक रखने के महत्व पर खुलकर बात की है। 2020 में कोविड-19 महामारी सामने आने के बाद से, खिलाड़ी बायो-बबल और क्वारंटाइन से गुजर रहे हैं, जिससे खिलाड़ियों के मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा है। हालांकि, अब कोई प्रतिबंध नहीं होने के कारण, शेड्यूलिंग खिलाड़ियों के लिए चर्चा का विषय रहा है।
भारत ने इस साल की शुरुआत में महिला विश्व कप खेला था जो अप्रैल की शुरुआत में चला गया था और मई के अंत में एक महीने में महिला टी20 चैलेंज था। राष्ट्रमंडल खेल जुलाई-अगस्त में हुए थे जबकि महिला द हंड्रेड भी जल्द ही शुरू हो गया था, जिससे कार्यक्रम और भी व्यस्त हो गया था।
कौर ने टूर्नामेंट या श्रृंखला के बाद आराम करने के लिए समय होने के महत्व का उल्लेख किया और महसूस किया कि अगर खिलाड़ी अपनी मानसिक थकान को ठीक से प्रबंधित नहीं करते हैं तो प्रदर्शन प्रभावित हो सकता है। उन्होंने खिलाड़ियों के कार्यक्रम का भी जिक्र किया और याद किया कि कैसे इस समस्या से निपटने के लिए इस साल विश्व कप से पहले न्यूजीलैंड के खिलाफ भारत के पास एक विशेष खेल मनोवैज्ञानिक था।
आपका प्रदर्शन ऊपर-नीचे होता रहता है और ऐसे समय में बहुत जोर लगाने से बेहतर है कि ब्रेक लिया जाए। एक टीम के रूप में, हम उस खिलाड़ी की मदद करना चाहते हैं, और हम मानसिक थकान होने पर ब्रेक लेने वाले खिलाड़ियों के बारे में बहुत खुले हैं और चीजें वैसी नहीं होती हैं जैसी आप चाहते हैं।
उन्होंने कहा, ‘पिछले साल मैंने लगातार दो क्रिकेट खेलते हुए इन चीजों का सामना किया। इस साल, हमारे पास राष्ट्रमंडल खेल थे, और द हंड्रेड वहां [एक के बाद एक] था, लेकिन मैं ब्रेक लेना चाहता था। बैक टू बैक खेलना एक मानसिक टोल लेता है, और बहुत कठिन धक्का देने के बजाय कई बार ब्रेक लेना अच्छा होता है।
उन्होंने कहा, ‘जब हम न्यूजीलैंड दौरे पर थे तो हमने काफी मदद की थी। मुझे उम्मीद है कि भविष्य में भी हम उसे अपने साथ ला सकते हैं क्योंकि अभी हम अपनी शारीरिक फिटनेस और कौशल पर बहुत अधिक ध्यान दे रहे हैं। लेकिन मानसिक कौशल एक ऐसी चीज है जिसे हमें गंभीरता से लेने की जरूरत है।